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月経の痛みを和らげる方法

体操やストレッチ
仰向けに寝て両腕両足を伸ばして、手のひらを外側に向けて指を組み、息を吐きながら背筋を伸ばします。
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[ 2009/11/21 00:24 ] 症状からわかる病気 | TB(-) | CM(-)

ダイエットと運動

[ 2008/04/21 15:26 ] 中高年に多い病気の症状 | TB(0) | CM(1)

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[ 2008/04/21 15:25 ] 中高年に多い病気の症状 | TB(0) | CM(0)

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